जैसे ही एक महिला की शादी होती है, वह अक्सर “गुड न्यूज कब मिल रही है?” जैसे सवालों से घिर जाती है। ऐसे में महिलाओं के करियर से लेकर तमाम चीजें यू टर्न ले लेती हैं। बॉलीवुड अभिनेत्री मंदिरा बेदी 38 साल की उम्र में अपने पहले बच्चे का स्वागत किया था, और अब एक हाल ही में साक्षात्कार में, उसने खुलासा किया कि उन्होंने प्रेग्नेंसी के बाद होने वाले डिप्रेशन से कैसे छुटकारा पाया।

बता दें कि मंदिरा बेदी ने राज कौशल से 1996 में पहली बार मिली थीं और तीन साल तक डेटिंग करने के बाद, उन्होंने 14 फरवरी, 1999 को शादी कर ली थी। 12 साल बाद, इस जोड़े ने अपने पहले बच्चे, वीर कौशल का स्वागत किया था। और उनके जन्म के नौ साल बाद, उन्होंने 2020 में एक बच्ची, तारा बेदी कौशल को गोद लिया था। हालांकि, मंदिरा बेदी के पति, राज कौशल ने 30 जून, 2021 को कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित होने के बाद अंतिम सांस ली थी।

मंदिरा बेदी 38 साल की उम्र में गर्भवती हुई थीं। पिंकविला को दिए इंटरव्यू में अभिनेत्री ने खुलासा किया कि उन्होंने देर से प्रेग्नेंसी को क्यों चुना और प्रेगनेंसी के सातवें महीने के दौरान उन्होंने कैसे काम करना जारी रखा। उन्होंने यह भी बताया कि वह अपने काम से प्यार करती हैं और जब वह गर्भवती थी तब भी उन्होंने इसे कभी बीच में नहीं आने दिया था।

मंदिरा ने कहा, “आप उम्र जितनी बढ़ती जाती है उतना ही मुश्किल प्रेग्नेंट होना हो जाता है और सेव डिलिवरी कराना उतना ही कठिन होता है। तो, मेरे केस में ये हुआ था। मेरे लिए, ये काफी मुश्किल रहा। बेशक, मेरे सभी दोस्तों के बच्चे थे। और समय-समय पर, चाचा-चाची, माता-पिता पूछेंगे, कोई गुड न्यूज़? आप हमें कब खुशखबरी दे रहे हैं? जब आपकी शादी को कुछ साल हो गए तो, हम क्यों नहीं सुन रहे हैं कि आप परिवार को आगे बढ़ा रहे हैं? मैंने तय किया कि यही है। 38 साल की उम्र में मैं दो महीने में गर्भवती हो गई थी। यह दो महीने में सक्रिय रूप से प्रयास करने में होता है और 39 साल की उम्र में मैंने बच्चे को जन्म दिया। और मेरे भगवान यहाँ मेरा बेटा है और मैंने उसे इतना सुंदर बनाया है।”

आगे बातचीत में मंदिरा ने अपनी बेटी तारा के बारे में भी बात की। अभिनेत्री ने मध्य प्रदेश के एक छोटे से गांव की एक बच्ची को गोद लिया था। अपनी नन्ही परी के बारे में आगे बोलते हुए, मंदिरा ने कहा कि तारा जब 4 साल की थी तब वह लोगों से स्थानीय बोली में बात करती थी और कहा कि अब वह धाराप्रवाह अंग्रेजी में बात कर सकती है।

मंदिरा ने कहा: “और यहां मेरी छोटी लड़की है जो मध्य प्रदेश से 4 साल की उम्र में आती है। और वह ‘जे कौन है’, ‘जे का है’ जैसी भाषा बोल रही है? वह ऐसे बोलती थी और अब वह मम्मा की तरह अंग्रेजी बोलती है आई डोन्ट लाइक इट, आई डोन्ट वीयर दीस, मम्मा वॉट हेयरस्टाइल वी आर डुइंग टुडे? वह अब यह भाषा बोलती है। ”

मंदिरा बेदी ने 2003 और 2007 में आईसीसी क्रिकेट विश्व कप की मेजबानी शुरू कर दी थी, और जब वह भारत बनाम पाकिस्तान मैच की मेजबानी कर रही थीं, तब वह सात महीने की गर्भवती थीं। उन्होंने 2004 और 2006 में चैंपियंस ट्रॉफी के साथ-साथ सोनी मैक्स के लिए इंडियन प्रीमियर लीग सीजन 2 की भी मेजबानी की थी।

अपने प्रेग्नेंसी के दिनों को याद करते हुए एक्ट्रेस ने कहा, “मैं काम से प्रेरित हूं। मुझे काम से प्यार है। मेरा काम मुझे परिभाषित करता है। मैंने चैनल से कहा कि मैं गर्भवती हूं और वे कहते हैं कि तुम साड़ी पहनती हो और तुम इन टोकरी के स्टूल पर बैठी हो, कोई नहीं बता सकता कि तुम गर्भवती हो। ऐसा नहीं है कि मुझे इससे कोई समस्या थी, लेकिन कल्पना कीजिए कि जब आप गर्भवती हों तो एक क्रिकेट शो की मेजबानी करें। बहुत ग्लैमरस लुक नहीं लेकिन जो भी हो। मुझे लगता है कि मैं थोड़ा गोल-मटोल दिख रही थी। लेकिन मैं ब्रेक नहीं लेना चाहती थी।”

मंदिरा बेदी एक फिटनेस फ्रीक हैं और वर्क आउट करना पसंद करती हैं। उनका इंस्टाग्राम हैंडल इस बात का सबूत है क्योंकि वह अपनी एक्सरसाइज और योगा करते हुए ढेर सारी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। और वह मानती हैं कि उनके लिए फिटनेस किसी थेरेपी से कम नहीं है, और यह उनका प्रेग्नेंसी के बाद वाले डिप्रेशन से निपटने का मंत्र था।

इसके बारे में अधिक बताते हुए मंदिरा ने कहा, “ठीक है, यह एक बात है। जन्म देने के पहले 40 दिनों तक मैं रो रही थी। मैं नहीं समझ सकी। आपके हार्मोन ने टॉस लिया है। तुमने एक इंसान को अपने से बाहर कर लिया है। तो, प्रेग्नेसी के बाद का डिप्रेशन यही है। यह एक हार्मोनल असंतुलन है। सच कहूं तो मुझे 40 दिन हो गए थे और मुझे उन 40 दिनों में वर्क आउट न करने के लिए भी कहा गया था। और 41वें दिन भीषण बारिश में, मैं वर्कआउट करने चली गयी। मानसून का समय था और मैं वर्क आउट करने गयी थी। और मेरा कहना है कि 41वें दिन से मैं चमत्कारिक रूप से भावनात्मक रूप से काफी बेहतर महसूस कर रही थी। तो, वर्क आउट भी आपके हार्मोन के साथ जुड़ा हुआ है।”