#Aamir Khan Daughter Ira Khan Opens Up About Her Anxiety Attacks- आमिर खान की बेटी इरा को आते हैं एंग्जायटी अटैक, बोलीं- नींद भी नहीं आती : Rashtra News
आमिर खान (Aamir Khan) की बेटी इरा (Ira Khan) इस वक्त मुश्किल दौर से गुजर रही हैं। वैसे तो सुपरस्टार आमिर खान की बेटी इरा खान अपनी लाइफ को लेकर हमेशा से ही ओपन रही हैं। कई बार उन्होंने ने अपने निजी जीवन के बारें में सोशल मीडिया पर खुलकर बात की है। जिसमें उनके रिश्ते, जीत और संघर्ष की झलकियां शामिल हैं।
कुछ समय पहले ही आयरा ने बताया था कि वह डिप्रेशन का सामना कर चुकी हैं। वहीं आयरा ने अब अपनी एक और बीमारी का खुलासा किया है। हाल ही सोशल मीडिया के जरिए इरा खान ने बताया है कि उन्हें अब एंग्जाइटी अटैक (Ira Khan anxiety attacks) आने लगे हैं। एंग्जाइटी अटैक के कारण इरा को और क्या-क्या परेशानी हो रही है, इसके बारे में भी उन्होंने बताया है। साथ ही इरा ने बताया कि उन्हें बॉयफ्रेंड नुपुर शिखारे से बात करने से काफी मदद मिल रही है।
इरा के इस खुलासे के बाद से हर कोई हैरान है। इरा ने अपने खुलासे के जरिए एक बाद फिर से लोगों का इस तरफ ध्यान आकर्षित किया है कि एंग्जाइटी कितनी गंभीर समस्या है और इस पर बात किया जाना कितना ज्यादा जरूरी है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सिर्फ आइरा खान ही नही, बल्कि आलिया भट्ट (Alia Bhatt) से लेकर नव्या नवेली नंदा (Navya Naveli Nanda) तक एंग्जाइटी से जूझ चुकी हैं।
अपनी मिरर सेल्फी शेयर करते हुए इरा ने कैप्शन में लिखा, “मुझे अब एंग्जायटी अटैक आने लगे हैं। मुझे घबराहट होती है और मैं खुश भी हो जाती हूं। इसके साथ ही मुझे रोना भी आता है, लेकिन मुझे पहले कभी एंग्जायटी अटैक नहीं हुआ है। ये पैनिक और पैनिक अटैक के बीच का अंतर है। एंग्जायटी वर्सेस एंग्जायटी अटैक्स। जहां तक मैं इसको समझती हूं तो उसके साइकोलॉजिकल सिम्टम्स हैं, धड़कन बढ़ना, सांस फूलना और इसके अलावा रोना और फिर यह धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। यह वास्तव में बहुत ही डरावनी फीलिंग है। मुझे नहीं पता कि पैनिक अटैक कैसा होता है।”
इरा ने आगे लिखा, ” मेरे थेरेपिस्ट ने मुझसे कहा था कि अगर यह रोजाना आने लगे तो मैं अपने डॉक्टर या मनोचिकित्सक को बताऊं। अगर कोई किसी को बताना चाहता है कि वह कैसा फ़ील कर रहा है तो यहां से मदद मिल सकती है। ऐसे में बहुत ही लाचार महसूस होता है क्योंकि मैं सच में सोना चाहती हूं, लेकिन सो नहीं पाती क्योंकि एंग्जायटी अटैक रुकते ही नहीं हैं। यह खासकर रात में होता है। मैं अपने डर को पहचानने की कोशिश करती हूं। खुद से बात करती हूं। लेकिन एक बार ये आपको आता है तो मुझे इसे रोकने का कोई तरीका नहीं मिला।”
इरा ने बताया, “आपको जल्द से जल्द इससे बाहर निकालने की जरूरत है। अब तक मैं यही समझ पाई हूं।” इरा ने अपने प्रेमी नुपुर शिखर के बारे में बात करते हुए कहा, “लेकिन इसके वक्त Popeye से बात करने और ब्रीदिंग से अटैक न आने में काफी मदद मिली है। कम से कम कुछ घंटों के लिए तो मिली ही है। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि बाद में मुझे कोई और चीज ट्रिगर न कर दे। लाइफ वेरिएबल से भरी है। अगर आप सावधान रहने की कोशिश कर रहे हैं, तो उन सभी चीजों को ध्यान में रखें।”
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